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SAÚDE - EM FORMA COM O MICRO

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Se você é daqueles que vivem deixando o exercício para o dia seguinte,
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Sites que podem ajudar:

CARDIOMED

Nutrição em Pauta - Para quem leva a boa alimentação a sério, este site traz artigos e entrevistas de especialistas da área da nutrição comentando as propriedades e benefícios de cada alimento e os riscos e doenças causados pela falta de zelo na hora de montar o prato.

FinitySoft BMI Calculator - Easily calculate your body mass index and your ideal weight.

Diet Power - Personal Eating Coach for your PC.

DailyBurn - Streaming fitness for you.

Crosstrainer - Crosstrainer Workout Builder and Fitness Tracker.

Body Mass Index Calculator (Inglês)
O Body Mass Index Calculator é um programa simples e gratuito.
É ferramenta para calcular seu índice de massa corpórea apropriado.
Todas as informações e instruções necessárias estão incluídas no arquivo.

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